Что может быть лучше после силовой тренировки сходить в горячий душ, скушать мороженку и завалиться в кровать без сил?
НИЧЕГО!
Пока что, мне очень хорошо. я довольная и уставшая! На утро будут снова болеть мышцы, но это приятно.
Тело просыпается и вспоминает времена больших нагрузок.
Цель - минус 5 кг. Буду весить 47кг - буду умницей. Точка отправления 52 кг. "Бабские тараканы в голове"